Сниженный иммунитет – что делать?

Осенний период – время, когда многие люди болеют простудой, кашляют, плохо себя чувствуют. В это время просыпаются вирусы, которые прятались от солнечных лучей.

Восстановление иммунитета – серьезная проблема, поэтому многих людей волнует, как уберечься от простуды и иных неприятностей, приходящих осенью.

Причины понижения иммунитета:

1. Постоянные стрессы. Осенью многие выходят на работу, дети в школу – это вызывает стресс, который ухудшает работу главных клеток иммунитета.

2. Употребление спиртных напитков. Иммунная система слабеет из-за регулярного приема алкоголя.

3. Курение. Табачный дым может засорять легкие.

4. Переедание.

5. Большое употребление сладких, жирных блюд.

6. Главная причина снижение иммунитета – недостаток сна. Ночью, когда человек спит, восстанавливаются клетки иммунной системы.

Средства для повышения иммунитета

Существует множество средств и методов, которые восстанавливают иммунную систему. Самый действенный и распространенный препарат – «Трансфер Фактор».

Благодаря этому «волшебному» средству вы навсегда забудете о том, что такое сниженный иммунитет, будете меньше думать о простудных заболеваниях.

Недавние посты
Архив
Поиск по тегам